“Muốn da đẹp nên uống collagen hay ăn yến?”
Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm khi bắt đầu hành trình chăm sóc da từ bên trong. Dù cả yến sào và collagen đều được xem là “thực phẩm vàng” cho làn da, nhưng liệu loại nào hiệu quả hơn? Nên lựa chọn thế nào cho đúng?
Collagen – “Chất keo” không thể thiếu cho làn da săn chắc
Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da. Nó giúp duy trì độ đàn hồi, căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, từ sau 25 tuổi, cơ thể sẽ mất đi khoảng 1–1.5% collagen mỗi năm, dẫn đến nếp nhăn, da chảy xệ, xỉn màu.
Vì vậy, việc bổ sung collagen thông qua thực phẩm chức năng hay nước uống là cách phổ biến được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, không phải loại collagen nào cơ thể cũng hấp thụ được tốt, đặc biệt là collagen phân tử lớn hoặc không thủy phân.
Yến sào – Không chỉ là “tổ yến”, mà là một bữa tiệc dinh dưỡng cho làn da
Không giống collagen – chỉ tập trung một hoạt chất, tổ yến mang đến một bảng dưỡng chất phong phú:
Threonine: Hỗ trợ hình thành collagen & elastin trong da
Sialic acid: Chống oxy hóa, làm chậm lão hóa
Axít amin & protein: Tăng cường phục hồi mô, dưỡng da từ sâu bên trong
Glycine, proline: Hỗ trợ tái tạo tế bào da, làm sáng và đều màu da
Điều đặc biệt: Cơ thể không thể tự tổng hợp threonine – thành phần cần thiết để sản sinh collagen. Và tổ yến là một trong những thực phẩm hiếm chứa threonine tự nhiên.
So sánh nhanh: Yến sào & Collagen – Nên chọn gì?
Vậy nên ăn yến hay uống collagen?
Câu trả lời là: Đừng chọn một. Hãy kết hợp thông minh.
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ được chọn một phương pháp an toàn – lành tính – tự nhiên – phù hợp lâu dài, thì yến sào chính là sự lựa chọn bền vững hơn.
Đặc biệt với phụ nữ đang bước vào giai đoạn sau 25 tuổi, nội tiết thay đổi, giấc ngủ thất thường, da xuống cấp,... thì ăn yến 2–3 lần/tuần không chỉ giúp làn da cải thiện rõ rệt, mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể từ bên trong.
Seabird – Nơi bạn tìm thấy vẻ đẹp khỏe mạnh từ tổ yến nguyên chất
Tại Seabird, chúng tôi cung cấp cả yến tổ tinh chế nguyên chất để bạn chế biến theo nhu cầu, và dòng yến đóng hũ cao cấp – tiện lợi nhưng vẫn giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng.
Đặc biệt, Seabird hiện có dòng sản phẩm Đông trùng hạ thảo Collagen – kết hợp giữa tinh túy của yến sào và collagen thủy phân – giúp bạn vừa bổ sung collagen vừa nuôi dưỡng da từ bên trong.
LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP
- Địa chỉ: 62 Thới Tam Thôn 6, Xã Thới Tam Thôn, Huyện Hóc Môn, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam, Ho Chi Minh City, Vietnam
- Hotline: 090 110 0818