Người Bị Tiểu Đường Có Ăn Được Yến Sào Không?

 Theo nhiều nghiên cứu khoa học, yến sào chứa 18 loại acid amin, trong đó có acid sialic và acid amin thiết yếu giúp phục hồi tế bào, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ ổn định đường huyết. Đặc biệt, yến sào hoàn toàn không chứa đường glucose tự nhiên, nên có thể sử dụng trong khẩu phần ăn dành cho người bị tiểu đường, nếu được chế biến đúng cách và không thêm đường thông thường.

Một nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy: yến sào khi được sử dụng ở liều lượng hợp lý, kết hợp cùng chế độ ăn kiêng, có thể góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt là ở người tiểu đường type 2.

Lợi Ích Của Yến Sào Đối Với Người Tiểu Đường

Tăng cường hệ miễn dịch: Với hàm lượng cao protein, các vi chất như kẽm, selen, magie, yến sào giúp tăng cường sức đề kháng – yếu tố quan trọng với người tiểu đường vốn dễ bị nhiễm trùng.

Hỗ trợ phục hồi thể trạng: Người tiểu đường thường bị suy nhược, ăn uống kém. Yến sào dễ tiêu hóa, giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết mà không gây tăng đường huyết đột ngột.

Ổn định huyết áp và cholesterol: Một số thành phần trong yến sào được ghi nhận có tác dụng hỗ trợ ổn định mỡ máu, giảm cholesterol xấu – vốn là yếu tố nguy cơ với bệnh nhân tiểu đường.

Chăm sóc da và tóc: Tiểu đường khiến da dễ lão hóa, khô sạm. Yến sào giàu collagen tự nhiên giúp cải thiện làn da, tăng độ đàn hồi và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào.

Đọc thêm: Yến Sào Cho Người Cao Tuổi - Bí Quyết Duy Trì Sức Khỏe Và Sự Trẻ Trung

Cách Sử Dụng Yến Sào Cho Người Tiểu Đường Đúng Cách

 Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, người bị tiểu đường nên lựa chọn yến sào không đường hoặc sử dụng đường ăn kiêng an toàn trong chế biến. Đồng thời, nên ăn yến sào vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ 1 tiếng, liều lượng từ 3 – 5g yến tinh mỗi lần, dùng 2 – 3 lần/tuần.

Tránh sử dụng các sản phẩm yến chưng có nhiều đường tinh luyện, phụ gia hoặc chất bảo quản không rõ nguồn gốc.

Đọc thêm: 6 Cách Chưng Yến Tại Nhà Cực Ngon - Giữ Trọn Dinh Dưỡng

Gợi Ý Sản Phẩm Yến Sào Phù Hợp Cho Người Tiểu Đường Từ Seabird

1. Yến Chưng Đường Ăn Kiêng Isomalt – Seabird

• Chưng từ yến tinh 100% nguyên chất.
• Sử dụng Isomalt – loại đường ăn kiêng tự nhiên an toàn, không gây tăng đột ngột đường huyết.
• Phù hợp với người đang ăn kiêng, người bị tiểu đường, người cao tuổi.

2. Yến Nguyên Chất Không Đường Bổ Sung Canxi – Seabird

• Dành cho người cần bổ sung canxi nhưng vẫn kiểm soát tốt lượng đường.
• Không chứa bất kỳ loại đường nào, vẫn giữ được vị thanh mát tự nhiên của yến.
• Giúp hỗ trợ xương khớp, phục hồi sức khỏe và tăng đề kháng.

Cả hai dòng sản phẩm đều:

• Được kiểm nghiệm chất lượng bởi Viện Pasteur
• Đạt chuẩn HACCP và VSATTP - ISO
• Không chất bảo quản – Không phẩm màu – Không hương liệu nhân tạo

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP